pierwszy kulturysta

[...] siłowni ze SAA stwarzaja tylko warunki a to w jaki sposób je wykorzystamy zalezy tylko od nas i od dawek srodków zrobił redukcjie na Omie!!! a wracajac do dwóch srodków na pierwszy cykl ja i tak bede sie upiera przy jednym srodku poniewaz w ten sposób mozesz poznawac reakcjie swojego organizmu na dany srodek i w miare doswiadczenia kompenowac [...]

http://www.sfd.pl/temat125187/ - to w temacie tego czego "normalny kulturysta" się nie tyka. Szczególnie rozbawiło mnie to zdanie: '..to mial byc moj pierwszy cykl i przede wszystkim masa mnie interesuje . wczesniej bralem mete i omnadren , ale nie cyklicznie..' Dodam jeszcze, że pomysł z wpieprzaniem pół kilo Kreatyny w dwa tygodnie [...]

Witaj, bycie kulturystą Ci nie grozi- bez obaw ;-) Co do wyglądania dobrze i nie trenowania systematycznie, to nie licz na to- nic nie będzie Ci dane na zawsze :-P Kreatynę zostawiłbym na później, gdy pojawi się pierwszy zastój ;-)

[...] Po drugie, nie liczy się siła poszczególnych mięśni ale ich współpraca – koordynacja, nazwijmy to techniką. Po trzecie, w uderzeniach liczy się siła dynamiczna a nie statyczna, której pewnym wyznacznikiem jest obwód mięśnia. Sprinter ma mniejsze obwody nóg niż kulturysta. Jednak to ten pierwszy wygeneruje większą prędkość niż ten drugi.

wbrew pozorom normalny kulturysta tylko troche duzy , pierwszy raz na siłke szedł to miał 45 w łapie , no to nic dziwnego ze tak teraz wyglada , pozdro

Heya Heja to ja kulturysta Pamietam ten dzien wtedy wszystko zaczeło pierwszy strzał powiedziałem ałł jednak to mi sie podobało gdy w zdnia na dzien pekalo moje ciało przyszcze mi wyskakiwały chociaz jeszcze byłem maly diety tez nie stosowałem tylko chipsy w.p*****lałem , jednak wnioski wyciagałem zamiast chipsów ser wpieprzałem i se wiecej w [...]

[...] razem z 600 mg ALA także podzielonymi na 2 porcje. Ja obecnie ważę 127 kg i stosuję 240 mg Q10 w dwóch porcjach połączone z 600 mg ALA także w dwóch porcjach,właśnie kończę pierwszy miesiąc takiego połączenia,choć Q10 stosuję regularnie od dłuższego czasu. Zaczynałem w dawkach 100mg na dzień, potem 200 mg na dzień w dwóch porcjach,a obecnie w [...]

[...] bez umyslu. Bo 20 cykli to juz przesada imho i bledne kolo. Nie lubie kazac jak psycholog, ale jak byles dla siebie maly przez nascie lat zalozmy (nie wiem kiedy miales pierwszy cykl) i ludzie przyzwyczaili Cie do takiego wizerunku albo nawet i gorzej - przyczepili Ci go bezlistosnie i podsmiewali to on nigdy z Ciebie nie zejdzie bro. Nie ma [...]

[...] ich przyrostu (poprzez anabolizm). Katabolizm, do którego dochodzi w wyniku treningu w mięśniach jest zupełnie innego rodzaju niż katabolizm wywołany głodzeniem. Ten pierwszy jest istotną częścią całego procesu anabolicznego. lepiej pchnąć ten proces do przodu niż hamować coś, co zachodzi naturalnie." Zmieniony przez - faftaq w dniu [...]

[...] podnoszenia ciężarów. Jego wybór poparł ojciec, który mocno go wspierał. Mama traktowała to jako kaprys młodego narwańca, który szybko minie i szczerze mu to odradzała. Po pierwszych sukcesach zaakceptowała wybór syna, a dzisiaj, oglądając jego występy ma łzy w oczach. Misha zdobył sześć tytułów Mistrza Rosji w podnoszeniu ciężarów, został [...]

ja cwicze 4 lata i nie znam sie na koksach bo dopiero teraz koncze pierwszy w zyciu cykl na metce :D ale jak z nim gadalem to bedzie grubo:d on jak zaczal cwiczyc wazyl 60 kg!!!! i po pierwszym cyklu przytyl 14 kg w 3 tygodnie! tylko moim zdaniem zrobil ten blad ze zaczal walic koksy od razu jak zaczal cwiczyc ;/ ale to juz jego sprawa ;/ ale [...]

[...] http://www.youtube.com/user/smittydiesel acha...i jeszcze jedno. o kolejnosci cwiczen juz pisalem przy jakiejs okazji. najwazniejszy jest przysiad i dlatego jest pierwszy,a reszta-wg uznania. w "gotowcu" cwiczenia sa przeplatane antagonistycznie,dzieki czemu dajemy troche wiecej czasu na odpoczynek tym samym strukturom [...]

W tygodniu, to około 0,6g. Różni ludzie, różne poglądy, różna wiedza. Kiedyś tam pierwszy cykl rozpisywał mi czołowy kulturysta polskiej sceny kult. i po 250mg tygodniowo testa (cykl 6 tyg) kazał brać HCG,Proviron, i Nolve - bezwzględnie. Jak zapytasz się pierwszego lepszego koksa z siłowni to on ci powie, że tylko Clomid wystarczy, albo wogule [...]

[...] (dyscypliny siłowe) staramy sie łączyć ćwiczenia w interwały. Pokaże to na przykładnie powiedzmy połączenia treningu klatki + tricepsa + barków (swego czasu byl to mój pierwszy w tygodniu trening z trzech na siłownii). Oczywiście na początek porządna rozgrzewka czyli 15 minut na bieżnii lub ergometrze oraz rozciąganie i rozgrzewanie stawów. [...]

mam kumpla ktory juz w wieku 14 lat ulozyl sobie pierwszy cykl, bodajże z tescia entanat i mietka ruskiego i go wysyfiło ze dermatolog musial mu antybiotyki przepisac na tradzik ni ch.uja sie nie przyznal ze bral saa teraz ma 17 lat, zero syfu (przynajmniej na twarzy, mowil ze cynk bierze) i of course saa dalej bierze.. a sylwetke ma jak dorosly [...]

oki dam wam ten plan ale ratami jutro ide z nim pierwszy raz na silke i powiem wam jakie cwiczenia z nim robilem,nietwierdze tez ze to jakis wielki kulturysta i spec ale chodzi juz sporo czasu na silke(1,5roku) i wie jak cwiczyc,najprostrzym dowodem jest jego wyglad koles rosnie jak na drozdzach i podobno m swoj jakis wlasny magiczny trening na [...]

Nie muj brat nie jest kulturystą.Fotek narazie niemam bede mial to dam .A cykli mam już 3 zasobą pierwszy to bianabol 100tabsów 10 20 ampułek testanatu10% i 10 ampułek prolki5% a drugi to sama omka z siła bolinem 10 ampułek omki i 20 strzałuw sila bolinu a trzeci to juz sama deka z winkiem 15 strzałuw deki i 2 opakowania winka ostatni cykl miałem [...]

[...] strongmenem niż kulturystą, ale i w jedny i w drugim przypadku wielkie łapy, plecy, barki cz nogi są mile widziane. A co do mojej karnacji to poszedłem pare razy na solarium i się nieźle poparzyłem :) (kumpel doradził mi 15 minut na pierwszy raz- głupek) Więc już wyglądam lepiej niż na powyższym zdjęciu. Pozdrawiam piszcie dalej! Carpe sztanga

pierwszy cykl i ten wiek to tylko test lub tabsy bo raczej zawodowym kulturysta byc nie masz planow? jak chcesz to mozesz poleciec jak sobie chcesz nawet: 1-10 trenbolone enanthate 200mg e4d 1-12 nandrolone decanoate 200mg e4d Ale to Twoje zycie Twoje decyzje. Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2012-08-13 18:27:54

Witam po bardzo długiej przerwie Nie chce zakładać nowego działu więc postanowiłem odświeżyć temat i mam prośbę. Pochwalę się jeszcze, że odkąd napisałem pierwszy raz na forum troszkę czasu minęło. Nie zaprzestałem trenowania boksu cały czas staram się chodzić 2 razy w tygodniu. Robiłem przez ten czas 4 razy w tygodniu po 100 pompek i 150 [...]